忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com網站訂房

這次訂的飯店是老船飯店 - 倫敦

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

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商品訊息描述:

主要設施

  • 10 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 公共區域提供咖啡
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 獨立浴室
  • 免费盥洗用品
  • 每日客房服務
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器
  • 平面電視

鄰近景點

  • 位於海克尼
  • 奧林匹克體育場 (3.7 公里)
  • 倫敦塔 (4.9 公里)
  • 三十街瑪莉艾斯 (4.4 公里)
  • 阿森納球場 (4.4 公里)
  • 巴比肯藝術中心 (4.5 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【林宏聰╱高雄報導】

「高雄景點沒事了,歡迎來玩」,高市觀光局表示,莫蘭蒂颱風後動物園、蓮池潭等景點樹木傾倒,經過緊急排除,目前各景點均已大致清理完畢,蓮池潭「揪愛水高雄」水域活動18日即恢復,體驗人數甚至破300人,遠超過預期。

局長曾姿雯說,莫蘭蒂颱風影響民眾中秋連假出遊計畫,高雄多個景點受創,幸好事前防颱措施做得扎實,景點災損多半僅限於樹木傾倒,觀光局最快速度清理,包括旗津、蓮池潭、壽山動物園等景點18日均完成清理,請遊客安心到高雄觀光。

為增加蓮池潭旅遊豐富性,高市觀光局陸續於水域委外辦理纜繩滑水、電動船、水上彈跳等活動,9月18日至10月22日再推出「高雄水域遊憩活動─揪愛水高雄」,供民眾嘗試水上遊憩設施,10月15、16日更有獨特的夜間划船體驗。

觀光局表示,可能因中秋連假沒出遊,18日「揪愛水高雄」活動反應熱烈,單天參加人數破300人,遠遠超過原先預定名額;高姓民眾說,在高雄就是要玩水且不必跑太遠,在市區蓮池潭能玩水上設施,實在很方便。

「揪愛水高雄」在蓮池潭、愛河、金獅湖同步推廣多項水上活動體驗,10月15、16日蓮池潭有月光夜划、水上相撲、趣味划槳、河上尋寶等趣味水上競賽,民眾憑好玩卡或在本月在高雄消費5張發票即可免費報名。

中國時報【黃保慧╱台北報導】

方大同月底將推出新專輯《JTW 西遊記》,10月1日來台開演唱會,常奔波各地工作的他,日前赴大陸15天宣傳新歌,特地準備1個行李箱裝最滿愛吃的甜食,尤其是蓮蓉月餅,他一天吃1個,中秋節還沒到,已吞了15個月餅下肚。身高172公分、體重52公斤的他卻吃不胖,天生瘦皮猴體質令身旁工作人員羨慕。

跟著父母吃素

他日前在大陸節目《娛情全接觸》提早過中秋,在製作單位安排下,逛了當地景點寬窄巷子、品嘗涼粉,最令他開心的是,向糕餅師父學做月餅,他和兩名粉絲一起製作內餡、餅皮,豈料第1個月餅就做歪了,費了一番工夫才成功做出6個。他看到門口眾多粉絲圍觀,大方分送成品,自己1個都沒吃到。

他因父母吃素,一出生就跟著吃素,為免麻煩身旁工作人員找素食餐廳,習慣自備乾糧,行李箱內除了月餅、零食,也有燕麥片、豆奶等,日前他從南京拉車到上海、又從成都拉車到重慶,一趟車程就要4、5個小時,常挨餓、憋尿,直到一天工作結束後,才上館子大快朵頤。

冷笑話凍死人

而他工作空檔喜歡搞笑自娛娛人,他的笑話都很冷,經紀人要去商鋪買東西,他問:「你要買洗髮精嗎?」因為商鋪諧音Shampoo(洗髮精),被問到睡覺前最後做的一件事?他回答:「閉眼睛。」在場人都笑不出來,卻是他的另類幽默,他昨在港和媽媽過中秋節,下周來台宣傳新專輯。

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「唱作才子」方大同成立自己的音樂品牌「賦音樂」,推出旗下首張專輯【JTW西遊記】,第五波單曲《很不低調》昨(19日)於Hit Fm聯播網首播,23日全面... 較多「唱作才子」方大同成立自己的音樂品牌「賦音樂」,推出旗下首張專輯【JTW西遊記】,第五波單曲《很不低調》昨(19日)於Hit Fm聯播網首播,23日全面數位上架。新歌靈感來自於社會上許多「無名英雄」,他們默默堅守自己崗位,維持社會運作「很不低調」,在Disco輕快的曲風中罕見的加入藍調吉他獨奏,工作人員笑虧方大同是「高調」炫技,與歌名不符。 較少











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2016年9月20日週二 台北標準時間上午3時15分





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中秋烤肉想試異國風,刷日式或韓式烤肉醬,當心吃的更肥!雙和醫院營養室組長莊世玟今(13)天提醒,市面上販售的日、韓烤肉醬因配方不同,熱量有時比普通烤肉醬高5成至1倍。而月餅到底可以吃多少?營養師分析,廣式月餅7分之1個就抵過半碗飯,相當於只大咬一口,建議廣式月餅每天勿超過4分之1個。

莊世玟說,日韓烤肉醬偏甜,糖用量用的重,小小的30公克為例,蜜汁口味就有80大卡,照燒、韓式也各有76大卡和54大卡,比傳統黑胡椒、BBQ口味烤肉醬的32大卡、38大卡都高,刷肉前最好先加水稀釋。另外,烤肉醬鈉含量普遍破表,30公克烤肉醬就有近2克的鹽分,而每人每天建議量不過6克,她強調,千萬別刷過頭。

中秋節不吃月餅,好像沒過到節,不過,雙和醫院營養室分析市售月餅熱量,廣式月餅(200g/個)850大卡、廣式小月餅(50g/個)250大卡、蛋黃酥(60g/個)約250至300大卡、綠豆凸(70g/個)260大卡,熱量都不低。

莊世玟舉例,廣式月餅的特色為重糖輕油,皮薄餡軟,主要是以麵粉、蛋、奶油、豬油、糖做為外皮材料,為了香氣誘人、餡軟滑潤,還多以豬油來扮烏豆沙、綠豆沙、蛋黃、豆沙、棗泥、金華火腿、五仁、椰蓉或蓮蓉等各種內餡,糖、油用量很高,完全是高熱量的食品。

莊世玟提醒,半碗飯相當於廣式月餅7分之1個、廣式小月餅2分之1個、蛋黃酥2分之1個、綠豆凸2分之1個,因此建議,中秋節真要吃月餅,要將每個月餅切成8小塊,淺嚐即止,廣式月餅每天更不要超過4分之1個。

至於烤肉,莊世玟說,調味料應以少鹽、少油為原則,適量即可,別醃得太鹹,也別邊聊、邊刷醬,以至於醬料用過了頭,且應注意烤肉醬的熱量以及鹽、糖含量。

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